STIAMO DANDO VITA

ALLA COMMUNITY ITALIANA DEDICATA ALLA TERAPIA IFS

Perché vogliamo rendere il benessere psicologico un obiettivo raggiungibile


In primo piano

I nostri prossimi eventi per professionisti

Tutti gli eventi sono live su zoom. Gli eventi aperti a tutti si possono prenotare direttamente da Eventbrite. Per accedere ad eventi dedicati a professionisti, occorre compilare un modulo di richiesta e, dopo di ciò, si riceverà il link per prenotare l’evento.


Ecco i nostri workshop, download digitati e gruppi di supervisione

  • Download Digitali

    Meditazioni IFS, Fogli illustrativi pdf, Video Esplicativi. Visita il nostro shop digitale per imparare e praticare IFS.

  • Supervisione individuale

    Sedute individuali per chi sta già cominciando ad usare il metodo IFS con clienti o ha domande sul modello.

  • Supervisione di gruppo

    Dopo il successo del primo gruppo di supervisione, ne offriremo altri a partire da settembre.

IFS Italia e formazione di Livello 1

Alessio Rizzo, il fondatore di IFS Italia, è tra i candidati scelti internazionalmente da IFS Institute per diventare un formatore IFS internazionale. Questo faciliterà l’arrivo della formazione IFS ufficiale in Italia in italiano.

Nel frattempo Alessio, in quanto terapista IFS di Livello 3 certificato, è autorizzato da IFS Institute ad offrire workshop sul metodo IFS. Chi fosse interessato può visitare questa pagina web che contiene tutti i training di Livello 1 organizzati nel mondo.

In Europa, ci sono training ufficiali in inglese nel Regno Unito (link), Portogallo (link) ed in Polonia (link). Francia e Spagna offrono training di livello 1 in francese e spagnolo rispettivamente. Per accedere ad uno di questi corsi, è necessario iscriversi ad un’estrazione a sorte in quanto il numero di richieste di partecipazione è altissimo. Consiglio a chi avesse un livello di inglese elevato e fosse interessato di partecipare ad un corso di formazione internazionale in quanto non è possibile, al momento, prevedere quanto la formazione ufficiale arriverà in italiano. Per ulteriori informazione, invitiamo i professionisti ad iscriversi al gruppo facebook di IFS Italia (c’è un’icona facebook a fondo pagina che porta al gruppo) in cui Alessio dà aggiornamenti regolari al riguardo.


Materiale IFS in italiano

Alessio ha recentemente scritto due articoli in italiano, che sono stati pubblicati su un sito gestito da IFS Foundation. Lo scopo di questi articoli è di portare attenzione sulla mancanza di risorse IFS in italiano. Gli articoli si possono leggere gratuitamente qui

Potete trovare ulteriori articoli in italiano nella sezione “Articoli” di questo sito ed invitiamo tutti i visitatori del sito ad iscriversi alla nostra mailing list. Invitiamo psicologi e psicoterapeuti a visitate le nostre pagine di offerta formativa ed ad esprimere il loro interesse.

Abbiamo anche un gruppo Facebook dedicato a professionisti interessati alla formazione IFS. Per accedere al gruppo, fare click sull’icona alla fine della pagina.


"La scoperta più bella che ho fatto è che, usando il metodo IFS, le persone rilasciano, o liberano, ciò che chiamo il loro Self o il loro Self Autentico… Sembra che tutti noi abbiamo qualità come curiosità, compassione, calma, confidenza, coraggio, chiarezza, creatività e connettività al centro del nostro essere”

— Richard C. Schwartz (fondatore di IFS)


Come funziona IFS?

Abbiamo pensato che niente fosse meglio di un esempio, per spiegare in cosa consiste il modello, per questo vi raccontiamo la testimonianza di Marco.​

Marco è un professionista di 35 anni. Soffre di problemi legati ad ansia quando, a lavoro, si trova a dover parlare d'avanti ad un pubblico. L'uso di zoom durante la pandemia ha reso la sua ansia un po' più lieve, ma è necessario, per la sua carriera, riuscire a parlare di fronte a molte persone.

Marco ha provato varie terapie, ma nessuna tecnica è mai riuscita a spiegargli come mai si sente così male quando parla a molta gente. Nonostante lo scetticismo verso la psicoterapia, Marco è incuriosito da IFS e contatta un terapista che conosce bene il metodo. 

Nell'arco di qualche seduta, Marco scopre che una parte di sé era stata traumatizzata, all'età di 13 anni, da ripetute interrogazioni a scuola andate male in cui era stato rimproverato severamente da insegnanti e genitori. Marco aveva esiliato questa esperienza ai margini del suo mondo interiore e si era ripromesso che non sarebbe mai stato così impreparato per un'interrogazione. La sua strategia era, dunque, il perfezionismo.

Tramite IFS, Marco ha capito che il suo perfezionismo era collegato a questa parte di sé relegata al passato e che l'unico modo di diminuire il perfezionismo era di guarire quella parte di sé. Una volta guarita, il perfezionismo è diminuito spontaneamente ed ora Marco non ha attacchi di ansia quando presenta, ma riesce anche a ridere dei piccoli errori che prima lo terrorizzavano.

Da chi nasce IFS Italia?

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Ho creato IFS ITALIA per permettere ad un numero crescente di persone di liberarsi facilmente di ansia e malessere grazie alla gestione dei propri traumi tramite il metodo IFS, condividendo le mie conoscenze in lingua italiana e favorendo il networking all'interno della community. Lavorando come psicoterapeuta nel Regno Unito ho avuto l'opportunità di intraprendere un percorso di formazione in IFS, che mi ha portato a collaborare con docenti internazionali nella formazione sul modello.​

Il modello IFS ha migliorato i risultati del mio lavoro da psicoterapeuta ed è diventato il modello di riferimento per la mia crescita personale e professionale, con risultati eccellenti. Credo che un modello così efficace meriti di essere provato e testato da un numero crescente di persone e credo che la creazione di una comunità dedicata sia il modo migliore per diffonderlo.​

E' proprio con questa missione che ho costruito il team di partenza di IFS Italia con mia sorella, Adriana Rizzo, digital marketer appassionata di tecnologia e psicologia e convinta, come me, che costruire progetti con impatto positivo sul benessere sociale sia il modo migliore di valorizzare la propria professionalità!

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